糯玉米须泡水饮用有何功效

1.利尿作用：糯玉米须含有丰富的钾元素和膳食纤维，这些成分能够帮助增加尿量，有助于排除体内多余的水分和毒素。研究表明，适量饮用玉米须水可以显著增加尿液排泄量。

2.消肿效果：由于其利尿特性，糯玉米须能够有效缓解因水分滞留导致的身体浮肿。尤其是对于下肢浮肿问题，它能够帮助减轻症状。

3.降血压功效：玉米须中的某些微量元素有助于扩张血管，促进血液循环，从而达到降低血压的作用。临床实验显示，定期饮用玉米须泡水可使部分高血压患者血压水平有所下降。

糯玉米须泡水饮用虽然具备上述好处，但在饮用过程中应注意适量和个人健康状况。过量饮用可能导致电解质失衡及影响肾功能。孕妇和肾功能不全者在饮用前最好咨询专业医生的建议。