刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
一些人对某些食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受者喝牛奶后易引起腹泻，这是一种因体内缺乏乳糖酶而无法分解乳糖的情况。摄入过量油腻、辛辣或生冷食物也可能导致胃肠不适。控制饮食中的刺激性食物能够帮助减少这些症状的发生。
病毒、细菌或寄生虫感染是导致腹痛和腹泻的常见原因。例如，轮状病毒和诺如病毒在儿童和成年人中较为普遍，是急性胃肠炎的常见病原体。细菌性感染如沙门氏菌、志贺氏菌等常通过污染食物和水传播。寄生虫如贾第虫病可以通过接触污染水源导致长期腹泻。
慢性炎症性肠病如克罗恩病和溃疡性结肠炎会引起反复性的腹痛和腹泻。这些疾病是由于免疫系统攻击自身肠道组织所致，通常需借助影像学检查及内镜检查确诊。肠易激综合征是另一种常见的功能性肠道疾病，其特征为腹痛伴随排便习惯改变。
一些药物可引发腹泻作为其副作用之一，如抗生素、非甾体抗炎药和某些抗酸药。抗生素可能导致肠道菌群失调，从而引发腹泻。
压力、焦虑和抑郁等心理因素可能加剧胃肠道不适。这些情绪因素能够影响肠脑轴，使得大脑信号传递至肠道产生异常反应。腹痛与腹泻并存可能是由多重因素共同作用引起，也可能是单一因素的影响。若症状持续且严重，并伴随发热、明显脱水、体重下降、便血等，应及时就医。医生将根据病史、体格检查和必要的实验室检验来确诊原因并制定治疗计划，改善生活质量。