谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.子宫内膜脱落:每个周期结束时,由于没有受精卵着床,黄体素水平下降导致子宫内膜脱落。这是月经流血的主要来源。
2.激素水平变化:月经开始时,雌激素和孕激素水平较低。这种激素水平的变化触发大脑释放促性腺激素释放激素,进而刺激垂体分泌促卵泡激素,以准备下一个排卵周期。
3.子宫收缩:为了帮助排出脱落的子宫内膜,子宫肌肉会产生轻微到中度的收缩。这些收缩可能导致月经疼痛,即痛经。
4.血液供给变化:随着内膜的脱落,子宫的血管也发生变化。内膜剥离后,底层组织重新增生,以便为下一个周期的内膜再生做准备。
在月经期间,注意保持良好的生活习惯,如适当休息和健康饮食,有利于缓解不适症状。