如何治疗腱鞘炎导致的双手发麻

治疗腱鞘炎导致的双手发麻通常包括改变活动模式、药物治疗和可能的手术干预。及时处理可以帮助缓解症状并防止病情加重。

1.活动调整：减少重复性动作是关键。限制或避免引起腱鞘炎的活动，尤其是那些需要用力抓握或过度使用手腕的动作，可以有效减轻症状。这种方法不仅有助于缓解双手发麻，还能降低进一步损伤的风险。

2.药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以有效减轻疼痛和炎症。有些情况下，医生可能会推荐局部使用止痛药膏或给予皮质类固醇注射，以便在短期内缓解症状。

3.理疗：物理治疗和热敷是常用方法，可以通过促进血液循环和增加肌肉灵活性来减轻症状。物理治疗师可能会指导特定的伸展和强化练习，以改善手部功能和减轻发麻。

4.手术治疗：若保守治疗无效且症状严重，医生可能会建议进行外科手术，以释放受压的腱鞘。手术后通常需要一段时间的休息和恢复训练，以确保效果最佳。

早期发现和管理腱鞘炎能够显著改善生活质量。保持手部合适的姿势和加强肌肉力量有助于预防未来的发作。