袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.水合作用:酒精具有脱水作用,身体缺水会加重头痛。多喝水可以帮助缓解头痛,同时促进酒精代谢。
2.止痛药物:对于头痛,可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可有效缓解疼痛,但需注意避免过量使用,且避免与其他可能损伤肝脏的药物同时服用。
3.抗酸药物:胃酸过多时,可使用抗酸剂如碳酸钙、氢氧化镁等,以中和胃酸,减轻不适感。
4.进食易消化食物:选择清淡、易消化的食物,如粥、面条等,有助于减轻胃部负担,避免辛辣、油腻食物加重胃酸分泌。
5.休息和睡眠:充足的休息和睡眠可以促进身体恢复,有助于缓解头痛及其他不适症状。
饮酒后应适度并注意身体反应,若持续剧烈头痛或胃部不适,则建议及时就医以排除其他健康问题。
