管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.长期便秘:便秘会导致排便过程中过度用力,使得直肠下部的静脉受到压力,从而引发或加重痔疮。
2.腹压增加:长期从事需要持续增加腹压的活动,如举重、长时间站立或坐着,会导致静脉回流受阻,加速痔疮形成。
3.妊娠:怀孕期间子宫增大,压迫盆腔血管,尤其在分娩时用力,也会促使痔疮的发生和发展。
4.饮食不当:缺乏膳食纤维的饮食习惯导致粪便干燥坚硬,排便困难,引发痔疮。
5.久坐久站:长时间保持某一体位(如坐着或站着),导致血液循环不畅,增加了患痔疮的风险。
6.年龄增长:随着年龄增加,组织弹性减弱,支持直肠和肛门的结构可能变得较弱,更容易出现痔疮外露。
通过调整生活方式,如饮食增加纤维摄入量、定期运动、避免长时间蹲厕等,可有效减少痔疮外露的发生次数。在症状严重或影响生活质量时,应及时就医,寻求专业治疗。