小时候肥胖对身体有何危害

2025-06-17
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王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

儿童时期的肥胖会对身体健康造成长期危害,包括增加成年后患慢性病的风险。

1.心血管疾病:肥胖的儿童更容易出现高血压、高胆固醇等心血管疾病的风险因素,这些因素是成年后冠心病和中风的主要原因之一。数据显示,肥胖儿童出现高血压的几率比正常体重儿童高出约3-5倍。

2.代谢紊乱:肥胖增加了2型糖尿病的风险。研究表明,肥胖儿童在青春期可能会发展成糖尿病前期或糖尿病。肥胖还与胰岛素抵抗密切相关,这也是糖尿病的重要前兆。

3.骨骼和关节问题:过多的体重会给骨骼和关节带来额外的压力,导致儿童可能出现早期的关节疼痛、发育不良甚至骨骼畸形等问题。肥胖儿童患退行性骨关节炎的风险也较高。

4.呼吸系统问题:超重会导致儿童出现呼吸困难、哮喘等呼吸系统疾病,影响正常的生长发育和日常活动。肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的一个重要风险因素。

5.心理健康:肥胖儿童往往在心理上承受更多的压力,比如遭遇同伴欺凌、低自尊、抑郁和焦虑等心理问题。肥胖与心理健康问题之间存在双向关系。

6.社交孤立:肥胖可能导致孩子在社交场合感到孤立,影响社交能力的发展和人际关系的建立。

肥胖对儿童的健康产生深远影响,需要通过合理的饮食、适当的运动以及健康的生活方式进行积极管理和干预,以减少未来的健康风险。

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