张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.低温对肌肉的影响:在寒冷条件下,肌肉往往变得紧张和僵硬。这种变化可能导致肌肉对腰椎的支持能力下降,使突出的椎间盘更容易压迫神经根。
2.血液循环的变化:寒冷会使血管收缩,减少局部血流量。对于腰椎间盘突出患者来说,充足的血液供给有助于缓解炎症和修复组织,而受冷时血液循环减慢可能延长恢复时间。
3.神经系统反应:低温环境可能刺激皮肤上的神经末梢,引发疼痛信号增强。这些信号可以加重已有的腰椎间盘突出症状,使患者感觉到更多的不适和疼痛。
为了降低背部受冷引起复发的风险,建议保持背部温暖,尤其是在寒冷天气。使用保暖衣物和适当的锻炼可以改善血液循环和肌肉灵活性,有助于缓解症状。