张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等。大多数患者在经过数周或数月的保守治疗后症状可以得到缓解。对于严重或持续性疼痛的患者,可能需要手术干预。
2.手术后的恢复期因个体差异而异。一般来说,小切口微创手术的恢复期较短,但即便如此,医生通常建议患者避免立即恢复重体力劳动。恢复期可能需要几周到几个月不等,根据手术复杂程度和患者自身康复速度确定。
3.重体力工作的负担可能加重腰椎负担,增加复发的风险。在治疗和康复过程中,重要的是进行适当的背部肌肉锻炼,以加强核心肌群,帮助稳定脊柱。学习正确的搬运和举重姿势也至关重要,如使用腿部力量而非背部。
4.假如仍需从事重体力工作,建议采用支撑护具以减少腰椎压力,并定期进行医学检查以监测脊柱健康状况。
最终,是否能继续从事重体力工作应由专业医生评估后给出建议,确保康复效果并减少未来出现再次损伤的可能。