杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.体温降低:人在睡眠时,体温会有所下降。这种体温的变化可以减缓新陈代谢的速度,从而减少嘌呤的分解,间接降低尿酸生成。
2.肾脏功能增强:夜间的血液循环集中于内脏器官,包括肾脏,这有助于增加肾脏对尿酸的排泄效率。尿酸水平可以在夜间得到更好的控制。
3.抗炎作用:夜间身体会减少应激激素如皮质醇的分泌,同时增加一些具有抗炎作用的激素或化学物质的释放,有助于缓解关节的炎症反应。
4.减少外部刺激:睡眠时关节不再承受白天活动时的压力和刺激,可能导致疼痛感减轻。这种减少的机械压力也有助于改善症状。
5.自然愈合机制:人体在睡眠期间启动自我修复和维护的过程,包括细胞修复和免疫系统的调节。这对于减轻痛风引发的炎症具有积极作用。
通过以上几点可以看出,睡眠期间人体各项机能趋于稳定,有助于减少尿酸水平和关节炎症。痛风患者仍需注意日常饮食、运动及药物管理,以维持病情长期稳定。