刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胀气和打嗝:
过量摄入空气:吃饭时说话或快速进食容易吞下空气,引起胀气和打嗝。
消化不良:某些食物如豆类、乳制品等可能在消化过程中产生过量气体。
食物不耐受:乳糖不耐受或麸质敏感会导致胀气症状加重。
2.深棕色稀便:
饮食因素:摄入深色食物或铁含量高的食物可能改变大便颜色。
胃肠感染:细菌或病毒感染可导致肠道炎症,影响排便习惯及大便颜色。
消化系统问题:肠道运动加快,导致水分吸收减少,产生稀便。
3.其他可能因素:
药物作用:某些药物如抗生素会影响肠道菌群平衡,导致胀气及稀便。
慢性病:患有肠易激综合征、肝胆疾病等可能出现上述症状。
及时评估症状的持续时间和严重程度,并注意日常饮食习惯的调整,有助于缓解不适。如症状持续或加重,建议咨询专业医疗人士。
