王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.脖子关节主要包括颈椎的七个椎骨,这些关节支撑着头部的重量,并允许头部的各种运动,如旋转、前后倾斜等。适当的按摩推拿可以放松颈部肌肉,减轻压力。
2.不正确或过于用力的按摩可能会对颈椎和周围组织造成损伤。例如,过度旋转或施加过大的压力可能导致椎间盘突出或肌肉拉伤。
3.选择专业的按摩技师非常重要。他们受过专门训练,能够识别颈部结构并应用合适的技术。某些情况下,例如有既往颈部外伤或疾病,如颈椎病等,应咨询医生意见以确保安全。
确保按摩推拿的安全性和有效性,避免可能引发的不适或伤害。
