张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.注意饮食:应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,尽量选择易消化的食物,如米粥、面条和蒸菜。每日饮食分为小餐多餐,避免暴饮暴食。
2.规律作息:保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜。根据研究显示,每天保持7-8小时的睡眠有助于增强免疫力,减少胃病的发生。
3.药物治疗:遵医嘱使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物。同时,可以考虑使用一些促进胃肠动力的药物,以缓解胃部不适。
4.定期检查:建议每半年进行一次胃镜检查以监测病情发展,早期发现问题并及时处理。
5.情绪管理:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力,因为情绪波动会影响胃酸分泌,加重病情。
萎缩性胃炎是一种慢性疾病,需要长期管理。定期复查和良好的生活习惯可有效控制病情发展,减少并发症的发生。