年轻男生常扭腰导致红肿，按摩是否有用

按摩对于年轻男性因扭伤腰部引起的红肿可能有一定的帮助，但效果有限，需要结合其他治疗方法。

1.红肿通常是由于组织损伤和炎症反应引起的。在急性期，即受伤后的前48小时，应该尽量避免按摩，因为这可能加重炎症。此时建议采用冰敷来减轻红肿和疼痛。每次冰敷20分钟，每2-3小时一次。

2.在急性期过后，可以考虑轻柔的按摩，以舒缓肌肉紧张和促进血液循环，从而帮助减少肿胀和加快愈合过程。按摩需要在专业人士指导下进行，以避免进一步损伤。

3.除了按摩，非甾体抗炎药物（如布洛芬）可以帮助减轻疼痛和炎症。适当的休息和避免再次受伤也是恢复的重要部分。

4.如果红肿持续不退或伴随强烈疼痛，应尽早就医。医生可能会建议进一步检查，如X光或MRI，以排除更严重的损伤，如骨折或椎间盘突出。

急性期后，专业按摩可以辅助恢复，但需谨慎操作。若症状未改善或加重，应及时寻求医疗帮助。