张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱及周围关节,导致疼痛和僵硬。在选择锻炼时,需要考虑病情的稳定性和个人的舒适度。
2.卷腹是一种针对腹部肌肉的锻炼,可以帮助增强核心力量。对于强直性脊柱炎患者,需要避免过度弯曲脊柱或对脊柱施加压力。任何锻炼都应谨慎进行,以防止加重病情。
3.在进行卷腹锻炼前,建议咨询专业的医疗人员,如理疗师或医生,以评估适合的锻炼方式和强度。锻炼过程中应保持正确的姿势,以减少对脊柱的压力。
4.如果在锻炼过程中出现疼痛或不适,应立即停止,并寻求医疗建议。持续进行适合的运动和锻炼可以帮助维持灵活性和运动功能。
强直性脊柱炎患者选择锻炼方式时需慎重,咨询专业意见以确保安全。保持适度的运动对于整体健康和生活质量至关重要。
