于韶荣 主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.营养管理:
控制总热量摄入,建议根据患者的基础代谢率和活动水平计算每日所需热量。
增加蛋白质摄入,以维持肌肉质量,如鱼类、豆制品及瘦肉。
限制高糖、高脂肪食物摄入,避免过多的甜食和油炸食品。
多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果及全谷类,有助于改善消化功能。
2.适度运动:
在医生指导下制定个性化的运动计划。适当的有氧运动如步行、游泳可以帮助控制体重。
避免高强度运动,防止疲劳和损伤,每次锻炼以不超过30分钟为宜。
定期进行柔韧性和力量训练,增强肌肉的同时保持灵活性。
3.心理支持:
关注情绪变化,必要时寻求专业心理咨询。
家庭和社交支持也非常重要,可以通过交流与陪伴减轻心理负担。
4.医疗监控:
定期复诊,监测体重变化及相关健康指标,如血压、血糖和血脂。
根据体重变化调整治疗方案,确保药物剂量及治疗效果最佳。
在管理过程中,应始终以患者的整体健康状况和舒适度为首要考虑因素,确保措施可持续且易于坚持。
