脚骨折70天了还肿怎么办

脚骨折70天后，若仍然肿胀，这可能是愈合过程的一部分，但也需要注意其他潜在问题。以下几点信息有助于理解情况：

1.正常恢复期：一般情况下，骨折的愈合时间因严重程度和个人身体状况而异，通常为6到12周。轻微的肿胀可以持续更长时间，因为软组织（如肌肉、韧带）需要比骨头更长的时间来完全恢复。

2.活动限制与恢复：在骨折初期，活动受到限制以保护骨骼愈合。在康复过程中，逐步增加活动量有助于减少肿胀并改善血液循环。过早或过度活动可能导致肿胀加重，甚至影响愈合。

3.炎症反应：骨折后的炎症反应是自然的一部分，旨在清理损伤区域并促进愈合。这种反应可能会导致周围组织的肿胀，并随着时间的推移逐渐减轻。

4.其他因素：感染、不恰当的固定、骨折不愈合或不正确的愈合位置都可能导致长期肿胀。这些情况需要专业医疗评估。

5.处理方法：适当休息、抬高患肢、使用冰敷以及穿戴压缩袜等措施可以帮助减轻肿胀。同时，遵循医生或物理治疗师的建议进行康复锻炼也是重要步骤。

如果怀疑存在并发症或肿胀未见好转，应及时就医，以获得进一步的诊断和治疗指导。定期随访并按时进行复查影像学检查也是监测骨折愈合的重要手段。