陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.理想的成人正常血压应该在120/80mmHg以下。这个数值包括收缩压(最高值)和舒张压(最低值)。
2.血压高于130/80mmHg时即被定义为高血压。具体又可以分为多个阶段:
1级高血压:收缩压130-139mmHg或舒张压80-89mmHg。
2级高血压:收缩压140mmHg及以上或舒张压90mmHg及以上。
收缩压160mmHg属于2级高血压。
3.高血压可能导致心脏病、中风、肾损害等严重健康问题。特别是在相对年轻的年龄,高血压更应积极管理,以预防长期并发症。
建议定期监测血压,进行生活方式调整如减盐、运动和减重,如果必要,遵循医生的建议进行药物治疗。