龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.准备工作:确保室内温度保持在24-26摄氏度之间,以免宝宝着凉。准备好所需物品,如婴儿浴盆、柔软的毛巾、婴儿专用洗浴产品及干净的衣物。在开始之前,确认所有物品触手可及。
2.水温控制:使用温度计测量水温,建议水温维持在37-38摄氏度。可以用手腕或者手肘测试水温是否合适。选择接近体温的水温以免刺激婴儿皮肤。
3.洗澡时间与频率:每次洗澡时间应控制在5-10分钟以内,以避免宝宝着凉或不适。坐月子期间,可根据具体情况,每周为宝宝洗澡2-3次即可,保持清洁和舒适。
4.清洗步骤:先用湿毛巾轻轻擦拭面部,然后从颈部、躯干、四肢再到臀部依次进行清洗。注意保持动作轻柔,不要用力搓揉。最后清洗头发时,要托住宝宝的头部,并小心不要让水流入耳朵和眼睛。
5.事后护理:洗完后立即用干燥柔软的毛巾包裹宝宝,轻轻擦干全身,再涂抹婴儿润肤乳以保持皮肤湿润。给宝宝穿上预先准备好的干净衣物,确保保暖。
务必关注婴儿的反应,洗澡过程中如有不适应及时停止并检查原因。尤其要注意保持环境温暖和物品的卫生,以保护宝宝的健康。