刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣类蔬菜:大蒜、洋葱和辣椒等含有挥发油和辣味成分,容易刺激胃黏膜,加重胃酸分泌,从而可能导致溃疡恶化。
2.高纤维蔬菜:韭菜、芹菜、竹笋等虽然富含纤维,但粗糙的纤维质地可能会刺激胃壁,对胃溃疡产生不良影响。这类蔬菜可选择性地减少或避免摄入。
3.酸性蔬菜:西红柿和醋腌制的蔬菜由于酸性较强,会增加胃酸分泌,对胃黏膜具有一定的刺激作用,建议适量控制或避免。
合理的饮食管理对于胃溃疡的恢复至关重要,应尽量选择易消化且对胃黏膜刺激小的食物,如熟透的南瓜、胡萝卜和马铃薯等。同时,保持规律的饮食,避免暴饮暴食和进食过于辛辣刺激的食物,有助于减轻溃疡症状,促进愈合。