张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.支具调整:确保支具的尺寸和位置正确是首要任务。支具如果过紧或位置不当,可能会对腹部施加不当压力,从而导致腹部突出的现象。建议在专业矫形师的指导下定期检查和调整支具,以确保其舒适性和有效性。
2.核心肌群锻炼:加强核心肌群的力量有助于改善姿势和支撑脊柱。可以考虑进行一些低强度的核心肌群练习,如平板支撑、桥式等。这些运动能够增强腹部和背部的肌肉,对减轻支具带来的副作用有帮助。
3.定期复查:定期与医生或矫形师沟通,以随时了解脊柱侧弯的进展情况及支具对身体的影响。如果发现任何异常或不适,应及时寻求专业意见。
若长期存在腹部突出且无法通过上述方法改善,建议咨询专业医生以获取针对性的解决方案。持续关注身体变化,并在必要时调整康复计划,有助于更好地管理脊柱侧弯及其相关症状。
