张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.劳动及运动:避免参加剧烈运动或活动,如蹦极、高空跳伞等,这些活动可能对眼睛产生强大的压力,增加视网膜脱离的风险。同时,尽量避免体力劳动过度疲劳,尤其是通过腹部用力的动作可能导致眼内压升高。
2.屈光矫正:佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,以确保在进行任何活动时视力处于最佳状态。定期检查视力变化,以便及时调整屈光矫正方案。
3.眼部护理:避免长时间使用电子设备,减少眼疲劳。眼睛疲劳可能加速近视进展和引发其他眼部问题。适当休息和做眼保健操有助于维护视力健康。
4.定期检查:保持定期的眼科检查,以监测视网膜健康状况,及时发现和处理潜在的问题。医生可以提供个性化建议,帮助减少并发症风险。
综合以上措施,1000度近视患者应在活动中保持谨慎,以减少眼部健康风险,并定期与眼科医生沟通以获取适宜的指导。
