张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常使用非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于缓解痉挛。如果疼痛非常剧烈,医生可能会开具更强效的止痛药。
2.物理疗法:物理治疗师可能会建议进行特定的锻炼以增强核心肌群,支持脊柱,并改善姿势。这些锻炼可以帮助减少椎间盘对神经的压迫。牵引疗法也是一种有效的方法,可以缓解神经压力。
3.生活方式调整:适当的休息和避免过度活动是必要的。同时,保持健康的体重可以减轻脊柱的负担,从而缓解症状。在日常活动中,注意保持正确的姿势也有助于减少疼痛。
4.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重时,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术,以去除压迫神经的部分椎间盘组织。
及时就医并根据专业指导制定个性化治疗方案对于管理腰椎间盘突出导致的膝部疼痛十分重要。