武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.绿豆中含有丰富的营养成分,如蛋白质、纤维素,以及维生素B族,这些成分有助于增强免疫力,帮助身体更快恢复。
2.绿豆具有清热解毒的特性。这一特性可以帮助减轻由于发炎导致的喉咙肿痛,有利于舒缓炎症。
3.嗓子发炎时,柔软易消化的食物有助于减少对喉咙的刺激,而绿豆粥因其细腻的质地,容易被咀嚼和吞咽,适合在此期间食用。
虽然绿豆粥有助于缓解症状,但也需要注意饮食的多样性,保持良好的休息,同时根据医生建议进行治疗,以确保尽快康复。