韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经根所致。这种情况下,腰部承受力不佳,单膝下跪可能会导致腰部弯曲和扭转,这两者都是腰间盘突出的风险因素。
2.在下跪过程中,腰椎需要保持稳定以避免对椎间盘施加过多压力。腰椎间盘突出患者不宜长时间或频繁地采用单膝下跪姿势,以减少对腰椎的额外压力。
3.如果必须采用该姿势,应确保腰部处于一个相对舒适且稳定的状态。可以尝试使用支撑物来帮助分担腰部的压力,并尽量避免快速或剧烈地改变姿势。
考虑到上述因素,腰椎间盘突出患者应谨慎选择适合自身的活动方式,尽量避免增加腰部负担,以降低症状加重的风险。
