龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持冷静:首先要确保孩子和周围的人保持冷静,因为紧张可能会加重出血。
2.坐下并稍微前倾:让孩子坐下,并将身体稍微前倾,以避免血液流入喉咙,导致呛咳或吞咽。
3.压迫鼻翼:用拇指和食指捏住鼻子的软部分,也就是靠近鼻孔的地方,大约持续10分钟。这可以帮助止血。
4.冰敷鼻子:可以用冰袋或冷水浸湿的毛巾轻轻地敷在鼻子的外侧,以帮助收缩血管。
5.避免擤鼻涕:在流鼻血停止后的几个小时内,应避免擤鼻涕或挖鼻孔,这样可以避免再次出血。
6.提升湿度:使用加湿器来增加空气湿度,尤其是在干燥的环境中,有助于防止鼻腔黏膜过于干燥。
如果流鼻血频繁发生或难以止住,应咨询医生,因为这可能是其他健康问题的征兆。对于正在经历流鼻血的儿童,采取正确的方法可以有效缓解症状并预防进一步问题。
