孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:长时间沉浸在游戏中容易产生心理压力、焦虑和抑郁,从而影响性功能。研究表明,过度使用电子设备与心理状态之间有关联,可能导致性功能障碍,包括早泄。
2.缺乏运动:沉迷游戏通常伴随着久坐不动的生活方式,这会导致身体健康状况下降。缺乏体育锻炼可能影响循环系统和心血管健康,从而对性功能产生负面影响。
3.睡眠质量:经常熬夜玩游戏会干扰正常睡眠周期,导致疲劳和注意力不集中。睡眠不足或质量差会影响体内激素水平,进而影响性功能。
4.社交关系:过多时间投入游戏可能导致社交隔离,情感交流减少。这种情况可能影响情绪稳定性和心理健康,从而导致性功能问题。
沉溺于游戏不仅可能导致心理和生理上的改变,还可能影响个人的社交和情感互动,进而对性健康产生影响。建议保持适度的游戏时间,注意心理状态,增加户外活动和锻炼,以促进整体身心健康。