血压高140低90严不严重

高血压是一种常见的慢性疾病，通常分为几个阶段。对于成人而言，血压的正常值一般在120/80毫米汞柱以下。当收缩压（高压）达到140毫米汞柱或舒张压（低压）达到90毫米汞柱时，被认为是轻度高血压。

1.在医学上，血压读数由两个数字组成：收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时动脉中的压力，而舒张压是在心脏放松时动脉中的压力。

2.血压的正常范围通常是收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。当一个人的血压达到140/90毫米汞柱时，这属于高血压第一阶段。

3.高血压的风险因素包括年龄、家族史、不良生活习惯（如吸烟、过量饮酒、缺乏运动）、不健康饮食（例如高盐、高脂肪摄入）以及肥胖。

虽然140/90毫米汞柱属于轻度高血压，但如果长期维持在该水平而不采取措施加以控制，可能会增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。建议定期监测血压，并采取适当的生活方式调整，如健康饮食、规律锻炼、保持健康体重等。如有需要，可咨询医生以制定合适的治疗方案。