龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
温水擦浴:用32℃至34℃的温水为发烧的儿童擦拭全身,尤其是腋下、大腿根部等大血管流经处,通过水分的蒸发带走身体热量。
保持环境通风:确保房间空气流通,但要避免直接吹到孩子身上,以防受凉。
轻薄衣物:给孩子穿着透气、宽松的衣物,方便散热。避免过多包裹,否则会妨碍身体散热。
合理使用退烧药:常用的儿童退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚。对于4岁的孩子,布洛芬的使用剂量通常为每次5-10毫克/公斤体重,每6-8小时可重复一次;而对乙酰氨基酚一般为每次10-15毫克/公斤体重,每4-6小时可重复一次。具体剂量应根据说明书或医生指导调整。
注意药物间隔:不同退烧药之间至少需间隔4小时,连续使用也应控制在3天内。如退烧效果不佳,应及时就医。
测量体温:每隔4小时测量并记录孩子的体温变化,以便判断病情发展。
补充水分:发烧会导致体液流失,因此要提供足够的温水或其他液体,如淡盐水或果汁,避免脱水。
饮食调理:发烧期间,孩子的胃口可能不佳,可提供易消化的食物,如米汤、粥、面条等,促进能量摄入。
观察症状:注意观察孩子是否出现精神萎靡、皮疹、呼吸困难、持续高烧等异常症状。如有异常,应立即就医。
虽然发烧本身是一种机体对抗感染的自然反应,但如果孩子的体温持续超过39℃、出现抽搐、意识模糊等情况,应尽快寻求医生帮助。同时,家庭护理过程中,不宜擅自加大药物剂量、不宜捂汗退烧以免增加风险。关注孩子的舒适度和安全尤为重要。
