龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
保持皮肤清洁：每天用温水为宝宝清洗患处，保持皮肤的清洁和干燥。应优选无刺激性的清洁产品，温水清洗后轻柔拍干，不要过度擦拭，以免加重皮肤的刺激。
避免刺激：选择柔软、透气的棉质衣物，避免使用化纤材料，以减少对皮肤的摩擦和刺激。宝宝的衣物、床上用品均需定期更换并彻底清洗，避免使用含有化学成分的洗涤剂。
适度保湿：在医生的指导下，使用适合婴儿皮肤的低敏感性保湿乳液或乳霜，每天适量涂抹于患处。选择无香料、无色素的产品，以降低过敏反应的风险。
保持宝宝的皮肤清洁是治疗和预防奶癣复发的关键之一。因为奶癣通常由于皮肤免疫屏障功能不全而发生，所以保持皮肤的清洁可有效减少细菌和真菌的滋生及感染风险。每日使用温水，控制水温在32-37摄氏度之间，避免过高或过低的温度导致皮肤损伤。清洗时不要使用肥皂等碱性产品，以免破坏皮肤表面的天然酸性保护层。
为避免外界刺激对宝宝皮肤的进一步损伤，需选择柔软、透气的纯棉质地衣物。切忌使用化纤衣物，因其可能导致过度摩擦。所有宝宝接触的纺织品，如衣物、床单、被套等，需每周至少清洗一次，清洗后充分漂洗以避免残留洗涤剂刺激肌肤。还需避免让宝宝直接暴露在阳光下，因为紫外线可能会加重皮损。
适度的保湿能帮助恢复和维持皮肤屏障功能。护肤产品的选择应遵循安全性与低刺激原则。大多数婴儿专用的保湿润肤产品都是经过严格测试的，建议在医生建议下使用。涂抹保湿产品的频率可以视宝宝的皮肤状况调整，一般每日2-3次为宜，尤其是在清洗皮肤和沐浴后立即涂抹效果最佳。
奶癣虽然常见，但如不及时处理可能引发继发感染甚至慢性化。若通过以上措施未见改善，或出现红肿、渗出等症状，需尽早就医。在专业医生的指导下进行药物治疗，以确保用药的安全性和有效性。同时还有必要密切观察宝宝的饮食和生活习惯，有些过敏原可能隐藏在日常饮食中，应记录并找出可能的诱因。在护理过程中，需要格外注意宝宝的指甲修剪，以免因抓挠导致皮损的进一步恶化。