龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
小儿腹泻期间的饮食需格外注意,应以易消化、不刺激肠胃为主。对于母乳喂养的婴儿,可继续母乳喂养;如果是配方奶喂养,可选择低乳糖或无乳糖的配方奶粉。年长儿童应避免高脂肪、高糖和难消化的食物,可选择稀粥、面条、蒸蛋等柔软易消化的食品。腹泻减轻后可逐步恢复正常饮食,但不要过早进食生冷或油腻食物。
腹泻常会导致体内失去大量的水分和电解质,因此及时补充液体非常重要。首选口服补液盐溶液,这种溶液能有效补充钠、钾等电解质,同时纠正酸碱平衡。如果腹泻严重或出现明显脱水症状,如皮肤干燥、眼窝凹陷、尿量减少等,应尽快就医,可能需要静脉输液治疗。
密切关注孩子的精神状态、尿量、大便次数及性状变化。如果腹泻伴有高烧、呕吐、血便或大便量明显增多,或者孩子反应迟钝、不愿饮水,应立即就诊。注意观察是否有口唇干裂、哭泣时没有眼泪等提示脱水的表现,以便及时采取措施。
腹泻的主要病因之一是病毒、细菌等微生物感染,因此保持良好的卫生习惯十分关键。喂养用具需充分清洗并定期消毒,特别是奶瓶和奶嘴。家长在接触孩子前须认真洗手,尤其是在处理排泄物后。同时,要确保饮用水卫生,避免让孩子直接饮用生水或吃未彻底清洗干净的水果和蔬菜。
针对不同原因引起的腹泻,可在医生指导下选择适宜的药物。例如,益生菌可调节肠道菌群,有助于缓解症状;锌制剂能够缩短腹泻持续时间并降低复发风险。对细菌感染引起的腹泻,可能需要使用抗菌药物,但必须遵循医嘱,避免滥用抗生素。止泻药物通常不建议用于小儿腹泻,以免掩盖严重病变或加重病情。小儿腹泻虽较为常见,但不可忽视。正确的护理和及时的医疗干预是避免脱水、电解质紊乱及其他并发症的关键。在护理过程中需密切观察病情变化,并坚持良好的卫生习惯,合理安排饮食,同时必要情况下需及时寻求专业帮助。
