龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
采用温水擦拭是帮助宝宝降温的一种常见方法。应使用37摄氏度左右的温水浸湿毛巾,轻柔地为宝宝擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位,每次擦拭时间可持续15至20分钟。这种方法可以促进体表血管扩张,从而达到散热的效果。
宝宝发烧时,应根据室内温度对其衣物进行调整。如果环境温度较高,可适当减少衣物,以增加皮肤散热;如果环境温度较低,则不要过多减少衣物,以免受凉加重病情。一般情况下,保持宝宝穿着舒适、透气的棉质衣物即可。
宝宝在发烧过程中容易出现脱水,因此需要及时补充水分。给宝宝喝温开水、稀释果汁或电解质饮料,以满足身体需求并帮助降温。对于尚未添加辅食的婴儿,可以增加母乳或配方奶的喂养次数。
当宝宝体温超过38.5摄氏度且伴有不适症状时,可以在医生指导下考虑使用退烧药。常用的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬,尽量避免自行调节剂量和频率,遵循医嘱服药。应注意观察宝宝对药物的反应,如出现不良反应需立即停药并就医。
宝宝发烧时需要密切观察其精神状态和其他症状变化,例如是否出现嗜睡、烦躁、抽搐等严重表现。一旦发现异常,应及时带宝宝就医,以排除其他潜在疾病。与此同时,注意保持家庭环境的卫生,确保宝宝的休息质量和营养供给。在照顾发烧宝宝的过程中,保持冷静和耐心也非常重要。
