耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高温环境:夏季时,气温上升会导致人体出汗增多,造成体内水分流失。水分减少会使血液变得更加浓稠,从而增加血栓形成的风险。这是因为干燥和浓稠的血液更容易在血管中凝结,引发脑卒中。
2.脱水风险:由于大量出汗,身体可能进入脱水状态。脱水不仅影响血液循环,还可能导致电解质失衡,使得心脏和血管功能受到影响,进一步增加脑卒中风险。
3.盐分摄入:夏季人们常常饮用含盐的饮料来补充流失的盐分。高盐摄入会导致血压升高,这是脑卒中的一个重要危险因素。高血压会损伤血管壁,并容易导致动脉硬化和血栓形成。
4.活动方式改变:夏季气温高,人们可能减少户外活动或运动量,这样的活动方式可能促使身体代谢减缓,影响心血管系统的正常工作,增加脑卒中的可能性。
在炎热的季节里,保持良好的生活习惯和健康的饮食结构对于预防脑卒中非常重要。应注意保持身体的水分平衡,合理控制盐的摄入,并坚持适量的体育运动,以维护心血管健康。