龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.改善环境:
保持室内空气湿润,建议使用加湿器,室内相对湿度保持在40%-60%。
避免接触刺激性气味,如烟草烟雾、过于浓烈的香水或清洁剂。
确保卧室空气流通,但避免直接吹冷风。
2.家庭护理措施:
多喝温水,有助于润喉,并减轻咽喉的不适。
如果干咳由咽喉炎症引起,可适量饮用温蜂蜜水(年龄超过1岁以上儿童)。
通过调整枕头高度,使其上半身稍微抬高,以减少夜间因咽喉分泌物倒流导致的刺激性咳嗽。
3.明确病因并对症治疗:
若干咳伴随其他感冒症状,如流鼻涕、低热,可能为病毒感染,多数情况下可自行恢复,无需抗生素。
如果咳嗽持续超过两周,或者有夜间加重、喘息或鼻塞等情况,应警惕哮喘、过敏性咳嗽或鼻后滴漏综合征等问题。
如咳嗽伴随消瘦、不明原因发热或呼吸困难,应及时到医院排查肺结核或支气管异物。
4.药物使用:
一些非处方止咳糖浆可能帮助缓解喉咙刺激,但一般不建议随意使用含中枢镇咳成分的药物。
针对过敏性咳嗽,可以在医生指导下使用抗组胺药。
假如为胃食管反流引起的刺激性咳嗽,可考虑调整饮食习惯,必要时服用抗酸药物。
对于干咳,重点在于找出病因、避免环境中的诱发因素以及通过护理和药物辅助缓解症状。若咳嗽持续时间较长或症状加重,必须尽早就医进行全面评估和治疗。