吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
艾叶性温，具有温经散寒的作用。艾叶煮水饮用后能够促进体内血液循环，尤其适用于因寒冷引起的月经不调、痛经等症状。《本草纲目》中记载，艾叶能够“理气血，逐寒湿”，对寒性体质者尤为适合。艾叶还有一定的止血作用，例如治疗咯血、便血等出血症状，但需在医生指导下使用。
艾叶具有祛湿和驱寒的功效，通过饮用艾叶煮水，可以帮助缓解由湿寒引起的不适，如关节酸痛、四肢沉重等。同时，在南方地区人们常将其作为日常去湿的一种辅助方法。特别是在春季潮湿多雨的气候环境中，饮用艾叶煮水可以有效改善湿气困扰带来的不适。
研究表明，艾叶含有挥发油、黄酮类物质及其他活性成分，这些成分有显著的抗菌、抗病毒作用。艾叶煮水不仅可以通过口服增强身体免疫，还可用作漱口或清洗伤口，有助于预防局部感染。例如，其对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病原菌有一定的抑制效果。
艾叶水外洗还可以缓解皮肤瘙痒等问题，特别是因湿疹、荨麻疹等引起的皮肤过敏症状。有研究发现，艾叶对于减轻皮肤炎症反应具有一定效果。艾叶煮水后，用温热水外洗患处，能起到一定的清热燥湿、止痒的作用，是一种传统的民间护理手段。艾叶虽然功效较多，但并非所有人群都适合食用。例如，孕妇、哺乳期女性以及热性体质者应慎用，以免引起身体不适；长期或大量饮用也可能导致上火等症状。在使用艾叶煮水的同时，应根据个人体质和身体状况进行调配，并结合专业医生建议以确保安全。