刘光陵 主任医师
南京鼓楼医院 儿科
宝宝的皮肤相较于成年人更加娇嫩,容易因天气寒冷、空气干燥等外界环境因素而失去水分,使得指甲周围的皮肤变得粗糙、干燥,形成倒刺。如果长期缺乏滋润,倒刺情况可能会加重。
倒刺的出现有时可能与营养摄入不足相关,特别是维生素A、B族维生素和维生素E。 维生素A有助于皮肤健康,缺乏可能导致皮肤干燥甚至脱屑。 B族维生素参与新陈代谢,缺乏时会使皮肤屏障功能减弱。 维生素E具有抗氧化作用,有助于保护皮肤免受自由基损伤。
指甲旁边的皮肤可能由于穿戴过紧的手套或衣物、反复搓揉或接触粗糙物体而受到摩擦和刺激,这也会导致倒刺的生成。而一些宝宝喜欢把手放入口中啃咬,也会进一步加剧倒刺问题。
剪除倒刺:使用消毒过的小剪刀将倒刺平整地剪掉,避免用手直接撕扯,以免造成更大的皮肤损伤或感染。 局部护理:在剪掉倒刺后,可涂抹少量婴儿专用护手霜,或选择温和的凡士林进行保湿和修复。 保持清洁:若宝宝因为倒刺引起轻微出血,应立即用清水冲洗并涂抹碘伏以消毒,防止细菌感染。
适当保湿:每天为宝宝涂抹婴儿专用保湿乳液,尤其在冬季或气候干燥的环境下,定期对指甲周围进行滋润护理。 合理饮食:提供富含维生素和矿物质的均衡膳食,例如深绿色蔬菜、新鲜水果以及坚果等食物,满足宝宝生长发育的营养需求。 注意指甲修剪:定期为宝宝修剪指甲,并保持指甲边缘光滑圆润,减少尖锐部分对皮肤的摩擦。
如果倒刺周围的皮肤出现明显红肿、疼痛、流脓等感染症状。 倒刺反复发生并伴随其他皮肤异常,如脱皮严重或干裂难愈。 宝宝表现出持续不适情绪且无法缓解时,应考虑寻求医生帮助判断是否存在其他潜在病因。倒刺虽是小问题,但若处置不当可引发感染及不适,因此日常护理尤为重要。关注皮肤保湿和营养摄入,及时修剪指甲并保持局部清洁,是预防倒刺的良好习惯。一旦发现异常应尽早咨询专业医师。
