龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
宝宝发低烧时，应从观察和监测体温、科学降温的方式、补充水分与营养、合理用药及就医指征几个方面入手，及时采取措施来缓解症状并防止病情加重。
持续观察宝宝的体温是关键。通过使用耳温计或电子体温计，每隔4小时测量一次腋下温度，以确定发热情况是否加重。通常，腋下体温在37.5℃至38℃之间被认为是低烧。如果出现精神状态较差、呼吸困难等异常表现，需要密切关注并记录这些症状。
当宝宝处于低烧状态时，可通过适当的物理方法帮助降温。
（1）保持居室通风，室内温度控制在25℃左右，避免过热或冷风直吹。
（2）为宝宝更换轻薄透气的衣物，避免穿盖过多，防止散热受阻导致体温升高。
（3）采用温水擦浴，用毛巾蘸取接近体温的温水，轻拭腋下、颈部、大腿根部等血管丰富的部位，有助于通过皮肤散热降低体温。不可用酒精擦浴，以免造成不良反应。
低烧状态会导致身体代谢率增加，需及时补充水分和营养，以维持正常生理功能。
（1）多给宝宝喂水，如母乳喂养的婴儿可以适当增加哺乳次数，配方奶喂养的宝宝可额外补充一些白开水。
（2）对于已经添加辅食的宝宝，提供清淡易消化的食物，比如稀粥、蔬菜汤等，同时避免油腻或刺激性强的食物。
如果宝宝虽然发低烧，但精神良好，一般无需使用退热药；但若低烧持续24小时以上且伴随明显的不适感，可以在医生指导下适量使用儿童专用退热药物，例如对乙酰氨基酚滴剂或布洛芬悬液。用药前须严格按照说明书计算剂量，避免过量服用。切勿随意使用成人退热药，以防引起中毒或其他副作用。
以下情况需要尽快带宝宝去医院：
（1）低烧超过48小时仍未改善；
（2）年龄小于3个月的新生儿，即使仅有低烧也应立即就诊；
（3）同时伴有反复呕吐、腹泻、咳嗽加重等症状；
（4）出现意识不清、抽搐、高度嗜睡等严重异常表现。
宝宝发低烧常见于病毒感染或轻微的炎症反应，大多数情况下通过护理即可恢复。但如果症状持续恶化或达到就医标准，应及时寻求专业医疗帮助，避免延误治疗。