刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
建议食用易消化的食物,如米饭、苹果酱和香蕉。
避免乳制品、高脂肪和高纤维食物,因为这些食物可能会加重症状。
小量多餐可以减少胃肠负担,有助于改善症状。
保持充分的水分摄入,以防止脱水。建议饮用电解质溶液,以补充因腹泻丢失的盐分和矿物质。
避免酒精和咖啡因,因为这两者可能刺激胃肠道。
腹泻持续或严重时,应及时就医,以获得专业意见和进一步诊疗指导。适当处理可有效缓解症状,提高生活质量。