当膝关节受伤后应如何处理

膝关节受伤后，首要处理步骤包括休息、冰敷、加压和抬高，这些措施在急性期有助于减轻疼痛和肿胀。

1.休息：停止一切可能加重损伤的活动，避免负重行走。适当休息可以防止进一步受损，并为恢复创造条件。

2.冰敷：在受伤后的48小时内，每次冰敷15-20分钟，每2-3小时进行一次。冰敷有助于减少局部血流，从而减轻炎症和肿胀。

3.加压：使用弹性绷带或加压护膝包扎患处，可以提供支撑并降低肿胀。加压时应确保不影响血液循环，避免过紧造成不适。

4.抬高：将患膝抬高到心脏水平之上，以利于静脉回流和肿胀消退。可以在躺卧时用枕头垫高患腿。

经过初步处理后，如果症状未见好转或者伴随有严重疼痛、明显肿胀及无法正常活动，应及时就医检查，排除韧带撕裂、半月板损伤等结构性损伤的可能。遵循专业医疗建议对症治疗，有助于膝关节的全面康复。