张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈部肌肉紧张：在进行颈椎操时，若动作不当或过于剧烈，可能导致颈部肌肉过度紧张，从而压迫血管或神经，引起头晕。
2.椎动脉供血不足：颈椎操中的一些转动、拉伸动作可能暂时影响到椎动脉的血流。当椎动脉受到压迫时，会减少脑部供血，导致头晕。
3.低血糖或低血压：在运动过程中，如果出现低血糖或低血压，也可能导致头晕。运动需要能量支持，若身体能量供给不足，就会产生这样的症状。
4.耳部问题：内耳是负责平衡的器官，进行颈椎操时，如果有耳部疾病如前庭功能紊乱，容易引发头晕。
5.姿势不当：错误的运动姿势可能增加头部负担或造成颈部异常扭曲，这样就会导致头晕。
进行颈椎操时应注意动作的规范性，避免快速或强烈的颈部运动。如持续出现头晕，应及时咨询专业医生以排除潜在健康问题。