按摩脸部应该按压哪个部位

按摩脸部时，主要按压的部位包括太阳穴、颧骨、下颌角和额头中心，这些区域有助于缓解紧张、促进血液循环并放松面部肌肉。

1.太阳穴：位于外眼角延长线与眉梢交点附近。此处轻柔按压可以帮助缓解头痛和压力。

2.颧骨：手指从鼻翼两侧沿着颧骨向上移动至耳朵前方的凹陷处。按压颧骨可以促进面部血液循环，减少浮肿。

3.下颌角：在下巴两侧靠近耳垂的部位。这个区域的按摩有助于放松咬合肌肉，缓解紧张感。

4.额头中心：从双眉之间开始，向上至发际线进行按压。此处按摩可以减轻因压力引起的头痛和眼睛疲劳。

定期进行适当的面部按摩能够有效改善面部紧绷感，提升整体面部肌肤健康状态。在进行面部按摩时，应注意手法轻柔，避免过度用力，以免对皮肤造成伤害。