50岁身高173厘米体重180斤的人一天的基础代谢是多少

2025-09-15
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魏琼 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

50岁,身高173厘米,体重180斤的人,其基础代谢率可以通过哈里斯-本尼迪克公式来估算。

1.哈里斯-本尼迪克公式对于男性的计算方法是:基础代谢率=88.362+(13.397x体重)+(4.799x身高)-(5.677x年龄)。

2.首先需要将体重从斤转换为公斤。180斤等于约90.72公斤。

3.将数值代入公式:BMR=88.362+(13.397x90.72)+(4.799x173)-(5.677x50)。

4.计算得出:BMR≈88.362+1216.08+830.227-283.85。

5.最终结果为:BMR≈1850.819。这意味着该人的每日基础代谢率约为1851千卡。

基础代谢是指人在静息状态下维持生命活动所需的最低能量消耗。年龄增加、体重增加和肌肉减少都会影响基础代谢率。计算所得的结果仅作参考,实际上个体差异可能导致实际基础代谢率有所不同。

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