谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.子宫收缩:月经期间,子宫会发生规律性的收缩,以帮助排出内膜。这种收缩可能导致附近的肌肉紧张,从而引起腰部疼痛。通常,这种疼痛是轻微且短暂的。
2.荷尔蒙变化:在月经周期中,女性体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化。这些荷尔蒙的波动可以影响身体的水分平衡和神经系统,对某些人来说可能会引发或加重腰部不适感。
3.相关疾病:某些妇科疾病,如子宫内膜异位症、盆腔炎或卵巢囊肿等,也可能导致经期出现腰部疼痛。尤其是子宫内膜异位症,常常伴有经期剧烈疼痛,且疼痛可能扩散到腰部及更远的地方。
4.肌肉骨骼问题:姿势不当、久坐或以前的背部损伤等也可能在月经期间引发或加重腰部疼痛,因为此时身体较容易受到各种外界刺激的影响。
对月经期间的腰痛进行管理,可以尝试热敷、休息、轻度运动和使用止痛药物缓解。如果疼痛持续或严重,应考虑就医以排除潜在的健康问题。