王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.重力的影响:人体在直立时,重力帮助胃酸和食物残渣顺利向下流动,使得胃内容物不易逆流至食道。而躺下时,重力作用减弱,可能导致胃内容物反流,刺激食管和胃黏膜,从而引发腹痛。
2.胃部压力变化:躺下时,腹部内脏器官的排列改变,胃部可能受到周围组织的额外压力,这种压力变化可能导致胃酸过度分泌或胃壁受刺激而产生疼痛。
3.食物消化不良:胃肠功能不佳的人常常有消化不良的问题。躺下时,食物在胃中停留时间变长,可能导致胀气和不适感增强。而站立时,食物通过胃肠的速度加快,减轻了消化不良带来的不适。
4.胃食管反流病:这是一种常见问题,当躺下时,由于重力减弱,胃酸更容易反流到食管,引起烧灼感和疼痛。站立时这种情况相对减少,因为重力帮助保持胃酸在胃内。
根据这些因素,调整睡姿或晚间饮食习惯可以缓解症状,比如抬高床头、避免睡前进食大量油腻食物等,有助于减轻躺下时的腹痛。保持站立姿势有助于胃酸下行,减少反流机率,改善腹痛症状。