脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起，腿部血液流通不畅、周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，长期会导致脚麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。
导致脚麻的原因
- 1、颈椎：人体的颈椎不仅是支撑着人体的头部，里面还含有血管与丰富的神经组织，要是人体的颈椎出现了问题，那么就很容易导致颈椎附近的血管神经受到压迫，容易导致身体出现单侧麻木的症状;
- 2、动脉硬化：随着饮食水平的提高，在日常份生活中很多人都会或多或少的因为血脂偏高出现动脉硬化的现象。当人体的血管壁中出现较多的脂肪，就会对峙血管壁变厚，在让血管变得硬化的同时，也导致血管变得狭隘，就会导致硬化的部位出现血流不畅的症状。要是动脉硬化的部位连通着人体的手足时，手足中血液不畅通的地方就很容易出现发麻的症状。
- 3、腰椎：腰椎与颈椎类似，它们都是人体脊柱的一部分，里面含有丰富的血管与神经。要是人体的腰椎出现了问题，那么不仅是会导致腿麻脚麻，有的时候身体整个下半身都会出现发麻的症状。要是身体出现了这样的现象，及时的检查治疗很是关键，避免病情延误导致症状加重。
- 4、血糖高：大部分对于糖尿病人的印象往往都停留在三多一少上面，即吃得多、喝多的、尿的多、人消瘦这四种表现，实际上糖尿病也会给人体的神经带来损伤，导致身体出现像是蚂蚁爬过的麻麻的感觉。同时还会便随着多种神经性的病变，会给人体带来极大的威胁。
- 5、血钙低：当人体的血钙低的时候，身体不仅会因为缺钙而出现骨密度下降，骨头疼痛与抽筋的现象，在血钙含量不足的时候，身体也会出现手脚发麻的症状。像是血钙低引起的手足发麻，还会伴有手足抽动与震颤的症状，严重的还会发生肌肉痉挛与惊厥。