龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喝水保持口腔湿润:每天至少摄入八杯水,保持口腔环境湿润,有助于加速溃疡愈合并减轻疼痛。水同时帮助减少口腔细菌滋生。
2.使用漱口水:选择不含酒精的漱口水,每日使用两次,可以减少口腔中的细菌数量,从而缓解疼痛。盐水漱口也是有效的方法,比例是半茶匙盐与一杯温水混合。
3.局部止痛药膏:含有抗炎成分的止痛药膏,如苯佐卡因,可以直接涂于溃疡处,形成保护膜减少刺激物接触,并临时缓解疼痛。使用时需按照说明进行,以避免过量使用。
4.避免辛辣刺激性食物:减少摄入辛辣或酸性食物如柑橘类水果、西红柿等,可以降低溃疡疼痛感并促进愈合。
5.维持良好的口腔卫生:每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,可减少食物残留和细菌滋生,防止溃疡加重。
如果溃疡持续超过两周或出现严重症状,应寻求专业医疗建议以排除其他潜在疾病。定期维护口腔健康有助于预防溃疡的发生。
