唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压测量环境:体检过程中,由于陌生环境或情绪紧张可能引发"白大衣效应",导致血压暂时升高。自测时通常在熟悉的环境中,可能更接近真实的血压水平。
2.测量次数和方法:建议连续一周每天在不同时间段进行血压测量,并记录每次结果。理想情况下,早晨醒来后和夜晚入睡前的测量更能反映基础血压水平。
3.假性高血压排除:如果多次自测结果与体检结果差异明显,且无其他高血压症状或风险因素,可以排除持续性高血压的可能。此时无需立刻进行药物治疗,但仍需定期监测。
4.高血压的标准:一般定义中,收缩压持续高于140mmHg或舒张压持续高于90mmHg即为高血压状态。若多次测量超出该范围,需要咨询医生进行进一步诊断。
在体检时发现血压偏高但自测正常的情况下,建议通过一段时间内的规律监测来判断血压状况是否稳定。对于偶尔出现的血压波动,应关注生活方式调整,如饮食、运动及压力管理,而不是马上选择药物干预。