史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.使用人工泪液:人工泪液能够有效润滑眼球表面,增加湿润度。选择无防腐剂的产品较为安全,以避免对眼部的刺激。
2.保持湿润环境:在干燥或空调环境中工作时,可使用加湿器增加空气湿度。避免过长时间使用电子设备,并定期休息眼睛。
3.饮食调节:增加摄入富含omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,有助于改善泪液质量。
4.温敷眼睑:每天进行温敷可帮助解除眼睑油腺堵塞,促进油脂分泌,从而改善泪膜稳定性。
5.咨询专业医生:若上述措施无法缓解症状,应及时就医,明确是否存在其他眼部问题。
术后干涩不容忽视,通过适当的护理与调整可以改善眼部舒适度,必要时应寻求专业指导。