新型冠状病毒感染者能吃橙子吗

新型冠状病毒感染者可以吃橙子。橙子富含维生素C，有助于提高免疫力和促进康复。

1.橙子是维生素C的重要来源，每100克橙子中大约含有53毫克的维生素C。维生素C能够增强免疫系统功能，帮助机体抵御病毒感染。

2.橙子还含有膳食纤维，每100克约含有2.4克纤维，有助于促进消化功能，并维护肠道健康。

3.除了维生素C，橙子也提供其他重要营养素，如叶酸、钾等，这些元素对身体的整体健康有积极作用。

在患病期间，适当摄入橙子作为日常饮食的一部分，可以为身体提供必要的营养物质，支持免疫系统和整体健康。过量食用橙子可能导致肠胃不适，应根据自身情况适量食用。保持均衡饮食和充足休息是疾病恢复过程中同样重要的环节。