刘光陵 主任医师
南京鼓楼医院 儿科
若宝宝出现鼻子堵塞但呼吸正常,无明显烦躁情绪和进食困难,可以暂时不采取特殊措施,因为少量鼻屎通常不会影响呼吸。若伴随呼吸困难、哭闹、吃奶受阻等情况,则需要及时清理,避免影响正常生活状态。
室内空气干燥容易导致鼻腔黏膜干燥,加重鼻屎堆积。因此建议将室内湿度保持在40%至60%,可以使用加湿器或摆放湿毛巾等方式改善空气湿度。避免让宝宝暴露在烟尘或刺激性物质中,这些因素可能加重鼻腔不适。
可在医生指导下购买儿童专用生理盐水滴鼻液,通过滴入数滴生理盐水使鼻腔内的鼻屎软化,更容易排出。一般情况下,每侧鼻孔滴1至2滴即可,不可频繁使用,以免刺激鼻腔黏膜。生理盐水对宝宝鼻腔具有安全性佳和无刺激性的特点。
当鼻屎变软时,可使用婴儿专用小型吸鼻器轻轻吸出鼻屎。操作时应注意力度适中,防止损伤宝宝娇嫩的鼻腔组织。如果无法使用吸鼻器,也可以用棉签进行清理,将棉签一端稍微润湿后轻柔地旋转,尝试将鼻屎取出。但需确保棉签大小合适,避免过深插入造成刺激或伤害。避免强行挖取鼻屎,特别是使用成人手指或尖锐工具,这样可能导致宝宝鼻腔黏膜破损,引发感染。鼻腔清理过程中要动作轻柔,关注宝宝是否有反应异常。鼻腔护理过程中还需要注意卫生,确保工具清洁,同时定期观察宝宝呼吸状况和身体表现。
